자유로운 삶을 설계하는 나 자유로운 삶을 설계하는 나

나이가 드니까 점점 몸도 나이듦을 느끼나 보다. 한자세로 조금만 있어도 근육이 뻐근합을 느끼고 무릎과 발목, 손목 등 각종 마디마디가 아프다. (옛날에 할머니들이 뼈마디마디가 쑤신다는 말이 무슨말인가...했는데 이제 쫌 알겠음 ㅋㅋㅋ) 뉴질렌드에서 나는 그린홍합이 무릎연골에 좋다네~ 어디선가 주워들었다. 마트에서 냉동된 그린홍합을 보았는데 우리나라 홍합보다 확실히 크고 꽉찼다. 근데 비쌌다ㅜㅜ 그런갑다~하고 있다가 선물받은 뉴질랜드산 그린홍합100% 과립영양제?건강식품?? 암튼 ㅋㅋ 자그마한 알갱이들이 꽉~차있다. 물과함께 섭취하라해서 삼키다가 몇개를 씹어보니 ...@@ 씹어먹는게 더 맛있네? 그 후론 계속 씹어먹고 있다.ㅎㅎ 무릎아~무릎아~ 이거먹고 연골 좀 생성해주라~~ 사실 몸에 좋든 어쩌든 맛이 ..

지난주가 아버지 기일이라 본가에 내려갔다. 근데 기차역으로 마중나온 오빠 왈 "엄마 다리가 짚지도 못할만큼 아프셔서 임시깁스를 했어"하는 거다. 엥? 넘어지지도 않았는데 깁스?? X-ray를 찍어보니 뼈에 이상은 없으니 MRI촬영을 해보자 했단다. 월요일에 예약해 놓으신 상태셨다. 엄마는 척추가 않좋으시다. 허리에 디스크와 협착증이 있으시고 그로인해 지지난해에는 목에 이상이 생기셔서 손끝까지 저림현상이 있었다. 그리고 허리디스크가 빠져나와서 신경을 누르니 허벅지가 많이 져려 하셨다. 그 때는 일반 양방병원에서 수술을 권했으나 디스크, 협착증 환자들의 수술 후가 별로 좋지 않은 것을 많이 본 나는 이리저리 알아본 후에 강남 자생한방병원을 가게 되었다. 약 한달간의 입원과 집중치료로 많은 효과를 보시고 그 ..