#뼈와연골이건강하고싶어요
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내 무릎연골은 소중하니까요~life : love : atitude 2018. 1. 28. 13:00
나이가 드니까 점점 몸도 나이듦을 느끼나 보다. 한자세로 조금만 있어도 근육이 뻐근합을 느끼고 무릎과 발목, 손목 등 각종 마디마디가 아프다. (옛날에 할머니들이 뼈마디마디가 쑤신다는 말이 무슨말인가...했는데 이제 쫌 알겠음 ㅋㅋㅋ) 뉴질렌드에서 나는 그린홍합이 무릎연골에 좋다네~ 어디선가 주워들었다. 마트에서 냉동된 그린홍합을 보았는데 우리나라 홍합보다 확실히 크고 꽉찼다. 근데 비쌌다ㅜㅜ 그런갑다~하고 있다가 선물받은 뉴질랜드산 그린홍합100% 과립영양제?건강식품?? 암튼 ㅋㅋ 자그마한 알갱이들이 꽉~차있다. 물과함께 섭취하라해서 삼키다가 몇개를 씹어보니 ...@@ 씹어먹는게 더 맛있네? 그 후론 계속 씹어먹고 있다.ㅎㅎ 무릎아~무릎아~ 이거먹고 연골 좀 생성해주라~~ 사실 몸에 좋든 어쩌든 맛이 ..